Resilienz-Training für Führungskräfte, Resilienz-Übungen für Zwischendurch, Ernährung, die Resilienz fördert: Resilienz liegt im Trend und wird als die ultimative Wunderwaffe gegen Stress, Burnout und Überbelastung angepriesen. Vom Kindergartenkind bis zum CEO kann scheinbar jeder jederzeit Resilienz aufbauen.
Doch bevor Sie sich mit Ratgebern und Fortbildungsangeboten eindecken: Lesen Sie den folgenden kritischen Beitrag von Psychologen Mag. Johannes Schröer um zu erfahren, was Resilienz tatsächlich ist und (nicht) kann.